Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 42,18g | Prot: 105,08g | Carbh: 289,70g.
Desayuno: Eiweissdrink, Breakfast Coffee. Almuerzo: Weintrauben, Quark, Breakfast Coffee. Cena: Mozzarella, Baguette, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Nudeln (Gekocht), REWE Pasta Sauce Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Schinken (Extra mager), Dulano Leberwurst, Grob, Baguette, Zucker, Espresso, Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis. más...
|
|
3069 kcal
|
Ejercicio:
Home Training - 1 hora y 27 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|