Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 118,60g | Carbh: 342,13g.
Desayuno: Actimel Strawberry Yoghurt, Semi-Skimmed Milk, Coffee, Sugar, Fuel Protibrick. Almuerzo: Cadbury Chocolate Chunk Cookies, Hovis Toast & Butter, Heinz Baked Beans. Cena: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Sugar, Cheese, Strawberries, Thatchers Cider, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Sirloin Steak, Morrisons Peppercorn Sauce Mix, Green Peas (Frozen), Aldi Chunky Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Mustard, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Bassett's Jelly Babies (1). más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Lavado de Coches - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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