Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 60,90g | Carbh: 43,93g.
Desayuno: Elite Зелёный Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Almuerzo: Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Лук-Шалот, Жареное Яйцо. Cena: Чай, Кунжутное Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Петелинка Куриное Бедро. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de smilejeka
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