Diario de Tielewop, 14 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2017:
1580 kcal Grasa: 64,22g | Prot: 124,04g | Carbh: 130,86g.   Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almuerzo: Möhren. Cena: Milbona Emmentaler Gerieben, Extra Natives Olivenöl, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Frischkäse, Radieschen, Champignons, Möhren, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, Glasnudeln (Gekocht), Edeka Feine Mungobohnenkeime. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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