Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 84,71g | Carbh: 103,83g.
Desayuno: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Мюсли, Творог 5%, Зеленый Чай. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Творог 5%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Dziugas Сыр Твердый. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Татьяна Н.К.
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