Diario de Itry58, 13 feb. 17

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Retaining fluid again. Gave up on program last week will start over again this week. Really getting discouraged.

117,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 38,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2017:

1397 kcal

Grasa: 41,05g | Prot: 84,15g | Carbh: 165,74g. Desayuno: Herdez Casera Mild Salsa, Del Monte Lite Sliced Yellow Cling Peaches (extra light syrup), Kraft Velveeta Cheese Slices, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg White, Norbest Ground Turkey, Egg. Almuerzo: Turkey Garden Vegetable Soup (1 cup serving), Gala Apples. Cena: Wish-Bone Light Sweet & Spicy French Dressing, My Dinner Salad, Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome. You've lost 18.8 lbs so far. Celebrate your victories. Setbacks happen. Reset and move forward. I'm proud of your accomplishment so far.

22 feb. 17 por el miembro: cls1992


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