Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 59,89g | Carbh: 326,04g.
Desayuno: Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Nuts.com Raisins, Nuts.com Dried Goji Berries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Nuts.com Healthy Trail Mix. Almuerzo: Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Dreamfields Healthy Carb Elbow Pasta, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Panda Express Shanghai Angus Steak (Asparagus), Panda Express Fried Rice, Panda Express Fortune Cookies, Panda Express Mushroom Chicken. Pasa Bocas / Otros: General Mills Multi Grain Cheerios, Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Pink Lady Apples, Dole Bananas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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