Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1834 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 251,63g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Almuerzo: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Ocean Chef Farmed Boneless Skinless Tilapia Fillets. Cena: Herbalife Prolessa Duo, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Ocean Chef Farmed Boneless Skinless Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Sedano´s Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, MuscleTech Pre-Workout Explosion, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mario250768
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