Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Power Jump - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de =Cinek=
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