Diario de Annedance, 13 feb. 17

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Trotz 1 Stück Käsekuchen gestern habe ich 100 g abgenommen - damit bin ich zur Zeit zufrieden.

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2017:

1015 kcal

Grasa: 12,77g | Prot: 53,49g | Carbh: 100,60g. Desayuno: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Kania Jägersauce, Penny To Go Hähnchen Snack Pikant, Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Aldi Geflügel Salami. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana