Diario de weddingdiet2012, 27 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2012
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2012:
1687 kcal Grasa: 81,47g | Prot: 126,01g | Carbh: 19,45g.   Desayuno: Mini Pea Mint and Feta Frittatas, Water, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Chicken Leg (Skin Eaten), diet coke. Cena: Salmon, cauliflower mash. Pasa Bocas / Otros: white wine, water, diet coke. más...
1687 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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