Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 101,25g | Carbh: 35,33g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: AH Rucola, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Cena: Zwagerman Winterham, Lidl Ossenworst, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Pasa Bocas / Otros: Paranoten, Oké Augurken, AH Snoeppaprika. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapodas
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