Diario de Roblaw2b, 26 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2012
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2012:
1391 kcal Grasa: 44,73g | Prot: 75,45g | Carbh: 172,72g.   Desayuno: Pomegranate, Multi-Grain , Milk (Nonfat) , Green Tea. Almuerzo: Butter, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Miracle Whip, Craisons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Toasted Pita Bread, Salmon. Cena: Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Capicollo, Spaghetti, Mini Vegetable Spring Rolls. Pasa Bocas / Otros: Lime Cordial. más...
2597 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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