Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 174,32g | Prot: 162,12g | Carbh: 163,80g.
Almuerzo: Olivenöl, Edeka Salatmischung, Butter, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Aldi Forellenfilets, Edeka Salatmischung. Pasa Bocas / Otros: Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte, Milka Luflée Alpenmilch, Nutella Nutella. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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