Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 133,46g | Carbh: 61,78g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Творог 1%, Миндаль, Фундук, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Кролик, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло, Лимонный Сок. Cena: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лимонный Сок, Syntrax Matrix 5.0, Авокадо. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|