Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 34,61g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Рис Вареный, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Шармель Пастила. más...
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4412 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de golomaz
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