|
Official weigh in
height 5ft 7
waist 50.25
arm 15.75
thigh 29
bust 55.75
under bust 42.75
|
123,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 53,57g | Carbh: 81,25g.
Desayuno: Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Simple Truth Whole Milk, Coffee, Kroger Hickory Smoked Sliced Bacon, Fried Egg, Buttermilk Pancakes. Cena: Mayonnaise, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Lemon Juice (Canned or Bottled), Calavo Avocado, Corn, Onions, Cilantro, Tuna in Water (Canned), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
|
|
3834 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Costura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Sexo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theraisama
|