Diario de Papi 2015, 12 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
160,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2017:
2001 kcal Grasa: 80,74g | Prot: 152,88g | Carbh: 161,72g.   Desayuno: Kaffee, Brauner Zucker, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Butter, Zwiebeln, Karotten, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffelpüree, Granini Trinkgenuss Apfel-Kirsch, Rindersteak, SRS Muscle Supreme Whey Schwarze Johannisbeere, Scitec Nutrition BCAA Xpress. Cena: Granini Trinkgenuss Apfel-Kirsch, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken. Pasa Bocas / Otros: Reis (Gekocht), LSP Protein Pudding Double Chocolate, Schlagsahne, Brauner Zucker, Kaffee, Confiserie Firenze Mini Windbeutel. más...
3866 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Papi 2015


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.