Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 132,94g | Carbh: 298,27g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Яблоко, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Cena: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сырники Творожные, Коломенское Батон Нарезной, Myprotein Арахисовая Паста, Muscle Tech Nitro Tech, Простоквашино Молоко 1,5%, Myprotein BCAA, Варенье. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|