Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 133,37g | Carbh: 219,46g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Nestle Lion Cereals, True Fruits Smoothie Pink, Subway Raspberry Cheesecake Cookie. Almuerzo: Ei, Weißes Mehl, Gekochter Grünkohl, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Himbeeren, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Profuel BCAA. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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