Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 77,44g | Prot: 63,54g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Storck Super Dickmanns, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ei, Gut Ponholz Cervelatwurst, Salami, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Mamma Gina Toskana Brötchen. Cena: Dönerbox. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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