Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 87,55g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фундук, Вареное Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кролик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Семеринка, Гречка. Cena: Авокадо, Syntrax Matrix 5.0, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|