|
✌🏼✌🏼✌🏼
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
486 kcal
|
Grasa: 11,64g | Prot: 49,85g | Carbh: 45,18g.
Desayuno: Äpfel, SPAR Natur Pur Bio Haferflocken, Ja! Joghurt Mild 1% Fett. Almuerzo: Lomee Apfelessig, Rote Paprika, Zwiebeln, Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Hähnchenbrustfilet, Gemischte Blattsalate. Cena: Landhof Saunaschinken, Radieschen, Philadelphia So Leicht. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanteullitrinktsterne
|