Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 54,37g | Carbh: 186,68g.
Desayuno: Trader Joe's Sultaninen, Äpfel, Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Salz, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht), Milbona Saure Sahne, Frischkäse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Cocktailtomaten, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Knoblauch, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Sekt, Sekt, Ouzo, Meine Käserei Gouda, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Erdinger Alkoholfrei. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trixi van Bommel
|