|
75/58/93
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 65,90g | Prot: 173,54g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: ОАО Молоко Бифидок, Dr Dias Сибирская Клетчатка "ИЗЯЩНАЯ", Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ашан Кокосовая Стружка, ОАО Молоко Бифидок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, ОАО Молоко Бифидок, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Молоко 1,5%, Ostrovit Shape WPC 80.Eu, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|