pas moyen de décoller 😣😠😠😠
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
628 kcal
|
Grasa: 29,70g | Prot: 29,21g | Carbh: 56,37g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Épinards en Branche, Oeuf. Cena: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. más...
|
|
3407 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Natación (Rápido) - 1 hora. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
Comentarios
11 feb. 17 por el miembro: fatfunnyfred
|
12 feb. 17 por el miembro: KYZ
|
2.9 kg en 1 mois ce n'est pas rien...👍 tiens bon ! Si ton journal de février est complet, on peut voir que certains jours, tu consommes le double de la veille, voire plus...peut-être essayer d'être plus régulière, pour éviter de donner à ton corps l'occasion de se rattraper en stockant
12 feb. 17 por el miembro: NinaTheia
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|