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Jetzt reicht es mir langsam. Böse Snacks 🙁
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 97,30g | Prot: 100,43g | Carbh: 284,74g.
Desayuno: K-Classic Käseaufschnitt Light, Lieken Urkorn Mampfred, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Almuerzo: Apfelmus, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Birkenhof Möhrengemüse. Cena: San Fabio Steinofen Pizza Tonno. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), RUF Schokoladen Streusel, Romanza Vanilleeis, Beck's Bier (330ml). más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
halte durch. die letzten 3-5 sind die . zähen . ganz plöztlich purzelt es wieder .
10 feb. 17 por el miembro: utelucas1
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Lauern überall, man ist machtlos ;-)
11 feb. 17 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de pernodb
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