Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 9,14g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Coffee, Beacon Marshmallow Easter Egg. Cena: Monster Absolutely Zero, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Jungle Oatso Easy Tropical Fruit, Coffee, Monster Absolutely Zero, Beacon Wonder Bar Milk. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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