Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 70,30g | Carbh: 101,03g.
Desayuno: Erdnüsse mit Schale, Weizenbrötchen, Croissant, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Blutwurst, Avocado, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fit + Vital Haferkleie, Kaufland Serrano Schinken, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime, Stockmeyer Krakauer. Almuerzo: Pellkartoffeln, Weißkohl, Sellerie, Dorade. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Apfelkuchen, Bitterschokolade, Halbsüße Pralinen. más...
|
|
1607 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo - 1 hora, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mausü2016
|