Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 102,37g | Carbh: 52,21g.
Desayuno: Mertenbach Landleberwurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: TiP Kabeljaufilet, Ja! Schlagsahne, Edeka Salatmischung, Maredo Zwiebeln, Butter. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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