Diario de indiana12, 10 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2017:
1958 kcal Grasa: 93,69g | Prot: 92,93g | Carbh: 184,06g.   Desayuno: Becel Vital, Roastbeef, Leberkäse, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee 3,7%. Almuerzo: Zucker, Espresso. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kotelett. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Weihenstephan Frischer Vanillequark. más...
2072 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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