Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 65,14g | Prot: 101,83g | Carbh: 99,44g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Almuerzo: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Курица, Дикси Соус Томатный Хреновина, Жареное Яйцо. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Киндер Пингви, Дикси Соус Томатный Хреновина, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cvetapre
|