Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 89,74g | Carbh: 222,40g.
Desayuno: Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Vitalis Joghurt Müsli. Almuerzo: Möhren-Kohlrabi-Eintopf (Thermomix), Zucker, Espresso, Kaiserschmarrn. Cena: Gut & Günstig Bierschinken, Reissalat, Rheinfels Quelle Lemon, Käse, Thomy Süßer Senf, Butter, BioBio Bergkäse, Kaffee (Espresso), Zucker, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Honig, Früchtetee. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 1 hora y 38 minutos, Tabata - 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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