Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2012
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 143,76g | Prot: 84,89g | Carbh: 31,12g.
Desayuno: string cheese colby , Espresso with water, Ranch salad dressing, Hard boiled egg. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg , Celery , Cos or Romaine Lettuce , Green Olives with Pimento, Caesar Salad Dressing . Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Red cabbage. Pasa Bocas / Otros: Cream cheese, Celery, colby cheddar cheese. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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