Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2749 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 193,09g | Carbh: 339,98g.
Desayuno: Bananas, Maple Syrup, Plain Pancakes, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Goats Cheese (Soft), Quinoa (Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh), Egg White. Cena: Roasted Potato, Grilled Chicken, Green Peas. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Blueberries, Plant Fusion Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Water. más...
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4502 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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