Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 65,69g | Prot: 92,33g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Weintrauben, Alnatura Weizenkleie, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett. Almuerzo: Möhren, Salatgurke, Cocktailtomaten, Kaki, Kiwi, Gekochtes Ei. Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Joghurt, Mangos, REWE Harzer Käse, Storck Riesen Karamell, Schlagsahne, Kölner Brauner Kandis, Tee, Storck Knoppers Mini, Tee, Kaffee, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Südzucker Rohrzucker Sticks, Wrigley's Spearmint Chewing Gum. más...
|
|
1980 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 27 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|