Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 104,00g | Prot: 228,99g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Buko India, Eiklar, Aldi Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup, Eiklar, Chef Select Bratkartoffeln. Cena: Be Light Feta, Heinz Tomato Ketchup, Knorr Balsamico Dressing, Mais, Rapsöl, Deluxe Rinderfiletsteak. Pasa Bocas / Otros: Ülker Clip Pizza-Sticks, Storck Schoko Toffees, Frey Nutrition BCAA Tabs, Kinder Maxi King. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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