Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 84,18g | Prot: 117,78g | Carbh: 290,44g.
Desayuno: Banane, Kaffee 3,7%, Breakfast Coffee. Almuerzo: Nutella Nutella, Kamps Stütchen, Leberkäse, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Thomy Remoulade, Ketchup, Himbeeren, Weihenstephan Frischer Vanillequark 0,2%, Grappa, Espresso, Zucker, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 1 hora y 16 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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