Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 77,76g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Blutwurst, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Sweet Valley Haselnusskerne, Leinöl, Kaufland Serrano Schinken, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime, Stockmeyer Krakauer. Almuerzo: Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Apfelessig, Linsen, Aldi Körniger Frischkäse, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Pomelo, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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