Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 90,48g | Carbh: 151,77g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Almuerzo: Котлета Куриная, Хреновина, Макароны Отварные. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, АМА Пирожное Ореховое, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Compras - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cvetapre
|