|
belum stabil.. gorengan penyebab nya
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 29,55g | Prot: 43,74g | Carbh: 129,95g.
Desayuno: Frisian Flag Full Cream Milk, Pisang. Almuerzo: Teh Manis, Ikan Todak Masak, Tumis Kangkung, Quaker Quickcook Oatmeal, Jus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ummi_nay
|