Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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145,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1879 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 92,30g | Carbh: 224,56g.
Desayuno: Coca-Cola Coke Zero, Milk (Nonfat), General Mills Pumpkin Spice Cheerios. Almuerzo: Nabisco Triscuit Brown Rice Baked with Red Bean, Smucker's Strawberry-Blackberry Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. Cena: Uncle Ben's Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Bush's Best Medium Red Chili Beans in Chili Sauce, Sharp Cheddar Cheese, Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Splenda No Calorie Sweetener, Milk (Nonfat), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. más...
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4321 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de poofwizard
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