Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2010
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 94,83g | Carbh: 78,40g.
Desayuno: atkins shake. Almuerzo: Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned), salad, chicken wing, baked chicken thigh, chicken breast. Cena: cabbage, mixed salad, trout almondine. Pasa Bocas / Otros: white russian, cheesecake, cream cheese, celery. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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