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finally back to where I was before the road trip! feeling better about this today!
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 67,84g | Carbh: 171,42g.
Desayuno: Strawberries, slim fast, Bananas, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Almuerzo: CRISCO OLIVE OIL SPRAY, GRAPES, Border Sauce - Hot, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Light Sour Cream, 8" Flour Soft Taco (10ct.). Cena: Ketchup, Classic Yellow Mustard, Original Vegetarian 99% Fat Free Chili with Beans, Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: Lightly Salted Potato Chips, Smokehouse Almonds. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheripickle
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