Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 77,35g | Carbh: 239,51g.
Desayuno: Corny Nussvoll (24g), Banane, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Cashewnüsse, Orangen. Almuerzo: Purland Rinderrouladen, Kartoffeln, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bratensoße. Cena: Butter, Rolffes Kasseler-Braten, Kaufland Bergkäse, Vollkornbrot, Essig, Mazola Keimöl, Äpfel, Möhren, Topinambur. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Power-Mix, Nature Valley Oats & Chocolate. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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