Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2012
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1802 kcal
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Grasa: 86,01g | Prot: 80,63g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: fish oil, banana, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Almuerzo: sausage, Blueberry Pancakes, fried eggs. Cena: olive oil, squash, Carrots, broccolli, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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