Diario de RabrDiet, 07 feb. 17

Gelijk gebleven na een vol weekend!
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2017:
3164 kcal Grasa: 87,16g | Prot: 86,28g | Carbh: 482,11g.   Desayuno: Milner Kaas Oud 30+, Pickwick Standaard thee, Unilever Becel Light Margarine, Several koffie, zwart, Leidingwater, Mandarijn, Plus Grof Volkoren. Almuerzo: Albert Heijn Mandarijn per stuk, Milner Kaas Oud 30+, Unilever Becel Light Margarine, Several koffie, zwart, Pickwick Standaard thee, Plus Grof Volkoren. Cena: AH Stamppot Boerenkool met Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Chocoladekoekjes, Venco Tikkels, Conimex Bali Kroepoek, Jumbo Bakkers Krakeling, Pitt Pils Bier, Blond, Gebakken Ei, Tosti Ham en Kaas, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). más...
2481 kcal Ejercicio: Durmiendo - 24 horas. más...
peso estable

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