Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 47,42g | Carbh: 220,11g.
Desayuno: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Almuerzo: Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Oroweat 12 Grain Bread, Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup. Cena: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Pasa Bocas / Otros: Nature's Promise Organic Gala Apples, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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