Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2010
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 79,98g | Prot: 43,70g | Carbh: 324,16g.
Desayuno: High Fiber Cinnamon Swirl Oatmeal. Almuerzo: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, ragu alfredo sauce, healthy harvest rotini, great value frozen chicken breast. Cena: Harvest Cheddar Sun Chips (bag), Beef Bacon and Cheese Torpedo. Pasa Bocas / Otros: Ben and Jerry's Cake Batter Ice Cream, Popcorn, Jelly Beans, Kit Kat, Snickers Bar (Miniatures), Apples, Water. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jtroester
|