Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 138,54g | Prot: 79,46g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Schmalz, Gut & Günstig Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Cena: Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen, Berliner. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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